Einzelcoaching

Was ist Coaching überhaupt?

Coaching ist eine persönliche Begleitung auf Augenhöhe. Im Gespräch schauen wir gemeinsam auf das, was Dich bewegt – und was Du verändern möchtest. Ich unterstütze Dich dabei, Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu entdecken.

Für wen ist das Coaching gedacht?

Mein Coaching richtet sich an Mütter und werdende Mütter, die sich gerade herausgefordert fühlen – durch den Alltag, den Mental Load, berufliche Fragen oder persönliche Themen. Du musst kein „großes Problem“ haben, um Dir Unterstützung zu holen.

Wobei kann mir Coaching helfen?

Zum Beispiel bei:

- innerer Überforderung oder ständiger Erschöpfung

- Wunsch, wieder mehr bei Dir selbst anzukommen

- Wiedereinstieg in den Beruf

- Umgang mit Selbstzweifeln

- Wunsch, eigene Bedürfnisse und Familie besser zu vereinen

Wie läuft ein Coaching ab?

Wir starten mit einem kostenlosen Erstgespräch. Danach finden die Coachings als 1:1-Sitzungen statt – entweder online, in meinen Räumen in Frankfurt oder draußen als „Walk & Talk“-Gespräch in der Natur.

Ich biete das Coaching auf Deutsch oder Englisch an.

Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?

Das ist ganz individuell. Manche Themen klären sich in wenigen Sitzungen, andere brauchen etwas mehr Zeit. Du entscheidest jederzeit, wie lange Du begleitet werden möchtest.

Was kostet das Coaching?

Die Preise besprechen wir transparent im Erstgespräch und sie sind auch auf meiner Webseite nachzulesen. Mir ist wichtig, dass Du Dich gut informiert und sicher fühlst.

Ist Coaching das Richtige für mich?

Wenn Du das Gefühl hast festzustecken oder Dir einfach mal Raum für Dich wünschst – ja. Coaching ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Selbstfürsorge.

Du möchtest mehr erfahren?

Du möchtest wissen, ob Coaching zu Dir passt und herausfinden, ob die Chemie zwischen uns stimmt?

Dann lass uns sprechen –
unverbindlich und kostenlos.

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